봉사의 마음을 실천하는 방법 10가지

①시간만 나면 누군가에게 감사한다. 그날 고마움을 느꼈던 것을 기록하는 사람은 스트레스를 덜 받고 남을 돕는데 적극적이라는 연구결과가 있다.

②남의 훌륭한 면을 책이나 영화로 자주 접한다. 이런 고양(高揚) 과정을 겪으면 마음이 긍정적으로 바뀌면서 선행을 하게 된다. 남의 단점보다는 장점을 보려고 노력한다.

③자기 자신과 주위에 대해 가급적 긍정적으로 생각한다. 밝은 생각은 밝은 생각을 낳고 옥생각은 옥생각을 낳는다(인터넷에서 저주와 욕으로 가득 찬 댓글을 쓰는 사람들을 보면, 그가 얼마나 불행해질까 걱정이 됩니다).

④시간이 되면 좋은 사회단체나 봉사단체에 가입해 기부 또는 봉사활동을 한다.

⑤가족이 함께 구청이나 각종 단체에서 주관하는 자원봉사활동에 참여한다.

⑥쓸 수 있는 헌옷, 가방 등은 재활용품 수거함에 버리는 것을 생활화한다.

⑦아름다운 가게(www.beautifulstore.org)나 구청의 나눔장터 등에 물건을 기증하거나 그곳에서 물건을 산다.

⑧자선단체에 회원으로 가입하거나 불우한 누군가의 후견인이 돼서 소액이라도 기부한다.

⑨모교나 자녀의 학교에 필요한 물건을 기증한다.

⑩자녀나 손주의 가정형편이 어려운 친구를 생색내지 않고 도와준다.