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적게 먹는다는 것은 몸과 마음의 균형을 잡는 일이다



이 책의 뒷표지에 나오는 글을 그대로 옮겨보면 다음과 같다

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우리에게는 몸을 원래 상태로 회복할 능력이 있고, 이로운 음

식을 골라 먹을 자유가 있다. "적은 음식으로도 충분하다. 이

몸, 이 삶이 바로 자신이다"고 당당히 외치자. 건강한 상태라고

느끼면 뇌도 자극을 받아, 바라는 것이 더 잘 이루어진다. 적게

먹고, 좋은 것으로 골라 먹고, 직접 요리해서 즐겁게 먹는 일이

야말로 더 나은 삶을 위한 첫 번째 방법이다. | 도미니크 로로

도서, 책, 그림, 그림책, Picture book, Drawing, Art, 국내 최고의 만화책 그림책 창작 그룹이 인간의 영혼을 구원하기 위해 붓을 들었다. 앞으로 펼쳐질 아름답고 위대한 영웅들의 모험담을 즐겨보자! 우리의 영혼을 고양시키고, 삶을 행복과 사랑으로 가득 채워줄 것이다.

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