당신에 대한 비판에 동의해 보라. 모두 당신의 유연성에 놀랄것이다. 자신에 대한 비판에 적대적으로 대응하는 것을 오히려 상대에게 자신이 내린 결론이 정확하다는 확신을 갖게 만들 뿐이다

[사소한 것에 연연하지 않는 9가지 지혜]

1. 지금의 고민이 1년 후에도 유효한가? 라고 상상해보자 인생의 원칙은 두 가지다.

첫째, 사소한 것에 연연하지 말라. 둘째, 모든 문제는 다 사소하다. 이것만 알면 삶의 평온함은 당신 것이다.


2. 중요한 일 부터 먼저 하라. 소중하고 중요한 일들을 미루다 보면

정작 중요한 일은 하나도 이루지 못한 채 인생은 사라져 버리는 것이다.


3. 불완전한 상태에 만족하라. 어떤 일에 최선을 다하는 것을 그만두라는 말이 아니다.

단지 지나치게 집착하고 그것에만 초점을 맞추는 데 문제가 있다는 뜻이다.

반드시 어떤 식으로 되어야 한다는 강박관념에 빠지려 할 때 마다 자신에게 제동을 걸어라.


4. 매일 한번 이상 남을 칭찬하라. 마음은 있으나 실천하는 사람은 드물다.

자신이 상대를 얼마나 좋게 생각하는지를 들려주면 그런말을 하는 사람 또한 마음에 기쁨이 넘치게 된다.

칭찬하는데 걸리는 시간은 불과 몇 초 밖에 안되지만

듣는 사람이나 말하는 사람 모두에게 그날중 최고로 멋진 시간이 된다.


5. 당신에 대한 비판에 동의해 보라. 모두 당신의 유연성에 놀랄것이다.

자신에 대한 비판에 적대적으로 대응하는 것을

오히려 상대에게 자신이 내린 결론이 정확하다는 확신을 갖게 만들 뿐이다.


6. 갖고 싶은 것 대신 갖고 있는 것을 바라본다. 자신이 가진 것이 얼마나 많은지 종이에 적어보라.

건강하고 밝은 아이들, 화목하고 든든한 부모형제, 배우자, 인정많은 이웃들, 친구들..

현재 자신이 갖고 있는 것에 눈을 돌리면 행복은 늘 자신 곁에 있다.


7. 성공의 의미를 새롭게 정의하라. 의미있는 성취란 무엇일까?

큰 돈을 버는 것? 승진하는것? 인정을 받는 것?

오로지 외형과 물질적인 성취에만 집착하지 말고 인생에서 정말 중요한 것들이 무엇인지 고민하도록 하자.


8. 자랑하고 싶은 유혹을 떨쳐내라. 겸손과 내적 평화는 나란히 존재 하는 것이다.

타인에게 자신의 유능함을 증명 하려는 욕망이 적은 사람일수록 얼굴에 평온함이 가득하다. 자신의 능력을 증명하려고 애쓸수록 사람들은 등뒤에서 흉을 보고 속으로 경멸한다.


9. 자신을 제 1순위 채권자로 생각하라. 금전계획을 세울 때

다른 청구서의 지불보다 먼저 자기 자신을 위해 지불하라. 

그렇게 쌓인 시간이 마침내 당신에게 전문가임을 인정해 주는 자격증을 선물해 줄 것이다.

말로는 누구나 할 수 있다.
하지만 실천하지 못하는 말은 허망하다.
전문가임을 증명하는 자격증은 시험 성적이 주는 게 아니라 삶이 주는 것이다.
기관이 떼어주는 자격증이 아니라 자신의 삶이 떼어 주는 자격증을 받았을 때 비로소 우리는 전문가가 되는 것이다.
......
전문가가 되는 방법은 아주 간단하다.
당신이 당연하다고 생각하는 일을 아무 의심 없이 반복하면 된다.
그렇게 쌓인 시간이 마침내 당신에게 전문가임을 인정해 주는 자격증을 선물해 줄 것이다.
평범한 날을 반복하면 반드시 특별한 날이 온다.
그날은 바로 당신이 전문가가 되는 날이다.

 - 김종원 <생각 공부의 힘> 중에서

노자도 ‘자신을 이겨야 진짜 강자(自勝自强)’라고 했습니다.

큰 인간은 외부의 것들과 경쟁하지 않습니다.

오직 자기 자신과 경쟁할 뿐입니다.
다른 사람보다 더 나아지겠다는 생각은 버리십시오.
다른 사람보다 내가 더 부족한지 더 나은지를 따지지 마십시오.
오직 자기 자신과만 경쟁하십시오.
어제의 나보다 오늘의 내가 더 나은지만 자세히 살피십시오.
- 최진석 교수, ‘탁월한 사유의 시선’에서

외부시선을 의식하는 사람은 약자입니다.
다른 사람의 눈을 의식하지도 말고,
다른 사람과 경쟁에서 이기려고도 하지 마십시오.
오직 자기를 이기려는 경주에 집중하십시오.
노자도 ‘자신을 이겨야 진짜 강자(自勝自强)’라고 했습니다.

Equals 이퀄스 20171209

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Equals 이퀄스 20171209

뒤로 걸으면 보이는 것들

앞으로 걸을 땐 모른다.
멈춰도 모른다.
뒤로 걸어야 비로소 알 수 있다.
뒤로 걸으며 당신이 지금까지 지나온 길을 살펴보라.
당신이 발을 디딘 자리마다 허리가 꺾여
바닥에 드러누운 이름모를 풀을 보며
앞으로 걸을 땐 몰랐던 것들이 이제 당신의 눈에 보일 것이다.
당신을 앞으로 걷게 하려고 얼마나 많은 것들이 당신을 도왔는지.
세상이라는 그 험한 오르막에서 당신을 한 발 전진시키기 위해,
뒤에서 밀어주고 앞에서 끌어 주는
그 소중한 사람들을 잊지 않고 더 사랑해야 한다.

 - 김종원 <생각 공부의 힘> 중에서

그렇게 살다 보면 평생을 살아도 마주 보면 미소가 지어질 것입니다.

눈물의 하얀 와이셔츠


"여보! 이리와 봐!"
"왜요?"

"와이셔츠가 이게 뭐야, 또 하얀색이야?"
"당신은 하얀색이 너무 잘 어울려요."

"그래도 내가 다른 색깔로 사 오라고 부탁했잖아!"

한 주가 시작되는 월요일 아침부터 아내에게 목소리를 높였습니다. 하얀 와이셔츠 말고 색상 있는 와이셔츠로 사 오라고 몇 번이고 일렀건만 또다시 하얀 와이셔츠를 사온 것 이었습니다.

"이 와이셔츠 다시 가서 바꿔와 줘. 도대체 몇 번을 말했는데..."
출근은 해야 하는데 몇 달째 계속 하얀색만 입고 가기가 창피했습니다.

아내는 방바닥에 펼쳐져 있는 하얀 와이셔츠를 집어 접기 시작했습니다.
그 순간 와이셔츠에 물방울이 뚝뚝 떨어지는 것이 아니겠습니까?

"당신 지금 우는 거야?"

"......."

"신랑 출근하려는데 그렇게 울면 어떡해"

"아니에요. 어서 출근하세요."

그렇게 무거운 마음으로 출근길에 올랐습니다.
점심 식사시간이 끝날 무렵 아내로부터 문자 메시지가 도착했습니다.

아침부터 당신 화나게 해서 미안해요.
그런데 살면서 당신한테 얘기하지 못한 게 있는데요.
말로 하기가 참 부끄러워 이렇게 글로 대신해요.

제가 어렸을 때 가장 부러워했던 게 뭔지 아세요?
옆집 빨랫줄에 걸려있는 하얀 와이셔츠였어요.

우리 아버지도 저런 옷을 입고 회사에 다닌다면 얼마나 좋을까?
우리 아버지요, 물론 와이셔츠하고는 거리가 먼 환경미화원이셨지만 단 한 번도...
와이셔츠를 입어보지 못하고 돌아가셨어요.

여보, 그래서 전 당신 만나기 전부터 이런 결심을 했지요.
난 꼭 하얀 와이셔츠를 입는 직업을 가진 사람과 결혼해야지.
결국은 제 소원대로 당신과 결혼을 했고 하얀 와이셔츠를 입고 출근하는 당신을 보면 너무 기분이 좋았어요.

그런데 이제는 하얀 와이셔츠를 사지 않을 거예요.
당신이 화내서가 아니에요. 이제 알았거든요.
하얀 와이셔츠를 입어 보지 못한 나의 아버지가 얼마나 자랑스러운 분 인지를요.

늘 조금 굽은 어깨로 거리의 이곳저곳을 청소하러 다니시는 나의 아버지야말로 하얀 와이셔츠만큼이나 마음이 하얀 분이라는 걸요.

그제서야 알게 되었습니다.
왜 이렇게 아내가 하얀 와이셔츠만 사오는지...,
나는 곧장 휴대폰을 꺼내 아내에게 메시지를 보냈습니다.

“여보, 나 지금 뭐하고 있는 줄 알아?
아침에 당신이 하얀 와이셔츠 소매에 흘린 눈물자국 위에 입맞춤하고 있다구.

사랑해. 진심으로.” ❤

부부이기에 다 말할 수 없는 것이 있습니다.
부부이기에 다 말할 수 있는 것도 있습니다.
부부는 그렇게 가장 가까운 것 같으면서도 어려운 상대입니다.
그렇기에 가장 친하게 지내야 합니다.
그리고 함부로 이야기도 하는 것도 조심해야 합니다.

그렇게 살다 보면 평생을 살아도 마주 보면 미소가 지어질 것입니다.

좋은 인연이란

움켜쥔 인연 보다
나누는 인연으로 살아야 하고


각박한 인연보다
넉넉한 인연으로 살아야 한다.


기다리는 인연보다
찾아가는 인연으로 살아야 하고


의심하는 인연보다
밀어주는 인연으로 살아야 한다.


눈치 주는 인연보다
감싸주는 인연으로 살아야 하고


슬픔 주는 인연보다
기쁨 주는 인연으로 살아야 한다.


시기 하는 인연보다
손뼉 치는 인연으로 살아야 하고


비난 받는 인연보다
칭찬 하는 인연으로 살아야 한다.


무시 하는 인연보다
존중 하는 인연으로 살아야 하고


원망 하는 인연보다
감사 하는 인연으로 살아야 한다.


흩어 지는 인연보다
하나 되는 인연으로 살아야 하고


변덕 스러운 인연보다
한결 같은 인연으로 살아야 한다.


속이는 인연보다
솔직한 인연으로 살아야 하고


부끄러운 인연보다
떳떳한 인연으로 살아야 한다.


해가 되는 인연보다
복이 되는 인연으로 살아야 하고


짐이 되는 인연보다
힘이 되는 인연으로 살아야 한다.