올바른 건강법이란 육체적, 정신적, 사회적인 3요소가 모두 건강해야

☆ 행복의 척도는 건강 ☆

명심보감에도 '인생에서 돈을 잃으면 적게 잃는 것이요, 명예를 잃으면 많이 잃는 것이며,  건강을 잃으면 전부를 잃는 것이다.' 라는 말이 있듯이 이 세상의 어떤 것과도 바꿀 수 없는 것이 바로 자신의 건강인 것입니다.

그러함에도 대게 사람들은 정상적인 활동을 할 때에는 자신의 건강이나 내장존재에 대해 그렇게 확인하려 들지 않다가도 병에 걸려 병원에 입원하거나 자유스런 활동의 제약을 받게 되어서야 건강에 대한 고마움을 깨닫게 되는 것입니다.

그런데 올바른 건강법이란 육체적, 정신적, 사회적인 3요소가 모두 건강해야 자기의 인생도 풍요로워지고 행복할 수 있다는 의미입니다.

      - 난병 극복의 길 -