景行錄曰(경행록왈)
食淡精神爽이요
(식담정신상)
心淸夢寐安이니라.
(심청몽매안)
경행록에 말하였다.
음식이 담백하면
정신이 상쾌해질 것이요,
마음이 맑으면
꿈과 잠자리가
편안해질 것이다.
-明心寶鑑•正己篇-
淡맑을담,爽상쾌할상,
夢꿈몽,寐잠잘매,
● When the food you eat is clean and light, your spirit will be purified. When your heart is pure, you can rest easily.
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